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dafa888在线娱乐21点:寒潮來襲,心臟病患者如何hold住

作者:冬澤特醫 發布時間:2018-12-11 10:02:44 瀏覽次數:441

决胜21点优酷 www.zqndwf.com.cn 在魔都

沒有降溫!沒有入冬!

只有“速凍”??!

這周最低氣溫4℃!

俗話說

老人要是能扛過冬天,

熬到春天,

又能平安過一年。

冬天真是老人的“奪命坎”?

千萬要重視!

其實,寒冷刺激

是心血管疾病急性發作的重要誘因。

病 發 案 例

走路盯手機看 腦血管突然“爆裂”

手機控“低頭一族”的馮大伯,過馬路迎著寒風邊走邊盯著手機。突然間,他像被沉重一擊般,臉色驟變,行走困難,右側手腳麻木。被送到華山醫院后發現,原來他因血管破裂致腦出血,萬幸的是,由于及時控制血壓,馮大伯腦血腫沒有增大,萬幸能恢復。

天天喝酒常熬夜 31歲小伙差點猝死

中山醫院心內科主任,前不久剛搶救回一個猝死的年輕人?!靶』鎰詠衲曛揮?1歲,可他心臟左邊血管完全閉合,右邊也只有很狹窄的通道,“他天天和朋友吃飯喝酒,又喜歡熬夜,身體比較胖,血脂高,天氣突然變冷,血管就受不了了?!?/span>

大 雪

面對氣溫驟降和低溫,

心臟病患者如何做好自我?;?,

hold住小心臟?

一、御寒保暖

順應氣候變化,及時增減衣物。內衣要柔軟、吸濕、透氣,以利保溫、干燥,最外層的衣服應有防風性。保持鞋襪溫暖干燥,并經常洗曬。

室內不宜久坐,多走動以促進腳部血液循環,臨睡前用熱水燙腳后以手掌按摩腳心10分鐘,可起到養生保健的作用。現代家庭多安裝供暖設備,應適當通風,保持空氣流通。

二、適當運動

對于冠心病患者,提倡下午或傍晚堅持力所能及的體育鍛煉。以戶外散步、太極拳、氣功等有氧運動為佳,不要進行劇烈活動。

避免晨練,因為清晨往往是心臟病事件的高發時段,特別是寒冷天氣的清晨氣溫更低,會引起冠狀動脈痙攣導致心絞痛發作或誘發心肌梗死。

三、合理飲食

冠心病患者冬季應提倡均衡膳食,適當增加水果和蔬菜的攝入量,減少食用動物油、糖、奶油和高脂食物,防止血流緩慢而導致血栓形成造成血管腔堵塞。

此外,冬季飲酒取暖切不可取,喝酒后身體發熱只是暫時的錯覺,熱量丟失后身體反而更冷,而且酒喝多了傷身,飲酒應節制。

四、堅持服藥

為預防冠心病的急性發作,平時服用相關藥物的患者必須堅持服藥,抗栓、降壓、降脂、?;ば難茉詼居繞渲匾?。許多患者并不重視治療和預防,比如只在心絞痛或心臟不適時才服藥,癥狀一緩解就停藥,這是極不可取的。

此外,對于已明確心血管疾病或存在致病危險因素的患者,一旦出現持續的胸悶、胸痛或心悸等癥狀,還應及時就診為宜。

五,適當限制蛋白質和熱能的攝入

心臟病的飲食禁忌在心力衰竭時,每日蛋白質可控制在25~30克,熱能600千卡;2~3日后,蛋白質可加至40~50克,熱能1000~1500千卡。病情好轉后漸增蛋白質和熱能,但不宜太高,以免增加心臟的負荷。

冬澤力乳清蛋白保持良好營養,

使疾病治療和康復達最佳狀態。

每當氣溫突降時,各大醫院的心絞痛甚至心肌梗死病人就會劇增。因為寒冷刺激可導致人體交感神經興奮,使心率加快、血壓升高、血管收縮、血液循環的外周阻力增加、心肌耗氧量增多。 同時,寒冷也可誘發冠狀動脈痙攣,導致心臟供血不足。嚴重者血管斑塊破裂形成血栓,堵塞血管導致急性心肌梗死的發生。

冬澤特醫 决胜21点优酷 www.zqndwf.com.cn愛里提醒:老年人冬季要注意保暖,保證充足的休息,同時注意血壓、血糖的變化;根據自身健康狀況及運動習慣選擇合適的運動項目;營養均衡,合理、豐富的飲食能增強體質、補足氣血,使全身各個臟器隨時都能有充足的供血、減少心腦疾病的發生。

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